一、徒手礼
    (一)抱拳礼
    武术中的礼法很多，  “抱拳礼”是现今武术规则规定，在国内外一致被采用的具有代表性的礼法。此礼法是由中国传统“作辑礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋与了新的涵义。行礼的方法是：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐)，左指尖与下颏平齐，右掌眼(虎口)斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距加20一30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。(图1)武术散手中，运动员带拳套行抱拳礼时，右手紧握，左手展掌，两拳套合抱于胸前即可。(图2)晚辈(或学生)施“抱拳礼”可同时问“您好”或“老师好”。武术表演赛场和武术教学训练操场上施“抱拳礼”。

    (二)点首礼
    并步直立，目视施礼者微微点头示意，勿低头弯腰。此系受礼者表示对行礼者答诺的一种礼仪。一般长辈(师长)对晚辈(生徒)施此礼节。同学、平辈问也可采用。平时见面礼，不分辈份也可用此。(图3)
    (三)注目礼
    并步站立，目视受礼者或向前平视。勿点头弯腰。表示对受礼者的恭敬、尊重的礼仪。(图4)